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足跟痛,艾葉烏梅泡腳

【字體: 】【2019/6/15】 【作者/來源 褚燕】 【關 閉
來源:人民網  http://health.people.com.cn/n1/2019/0612/c14739-31132631.html

北京讀者林女士咨詢:我今年62歲,最近一年突然有了足跟痛的毛病,厲害的時候走不了路。朋友給我推薦了一個方子:用艾葉60克、烏梅10個;將烏梅置鍋中加水先煎15分鐘,放入艾葉再煎5分鐘,稍涼后將藥液倒入腳盆中;先將患足用蒸氣熏蒸幾分鐘,再把雙足放入盆中浸泡數分鐘,每日1~2次,連用5~7天。請問專家,這個方子的機理是什么?

成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和解答:足跟痛常與跟骨增生(骨刺)、跟腱炎等有關,本癥以老年人居多。中醫認為,足跟痛與肝腎虛導致筋骨失養,或寒濕入侵,引起瘀血阻滯有關。

方中,艾葉味辛苦,性溫,可溫經和血、散寒止痛、祛濕止癢,煎湯泡腳對風濕性關節炎,以及寒濕侵襲所致的周身酸楚、肌肉疼痛、麻木等,都有較好效果。現代藥理研究表明,艾葉有止血、鎮痛、抗炎的作用。烏梅味酸澀,性平,有活血散瘀、止痛的功效。《本草綱目》記載,烏梅“止肢體痛……去痹,利筋脈”。艾葉與烏梅煎湯泡腳,具有活血散瘀、除濕止痛的效果,對足跟骨刺、炎癥等引起的足跟痛都有較好的療效。

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電子報2012-4-25
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